In questo articolo scoprirai che cos’è l’Ikigai e gli esercizi per trovarlo. In fondo all’articolo troverai una sorpresa che ti potrà essere davvero utile se hai una attività o vuoi aprirla.
L’ikigai è un concetto giapponese che significa “il motivo per cui viviamo” o “lo scopo della vita”. È stato descritto come il punto di incontro di quattro elementi: ciò che amiamo fare, ciò di cui siamo bravi, ciò di cui c’è bisogno e ciò che ci paga. Raggiungere l’ikigai può aiutare a trovare più equilibrio e significato nella vita.
Ecco cinque esercizi che possono aiutare a scoprire il proprio ikigai:
- Fai un elenco di ciò che ti piace: Prenditi del tempo per pensare alle cose che ti piacciono davvero e che ti fanno sentire felice e appagato. Questo può includere attività, hobby, relazioni, lavori, etc.
- Fai un elenco di ciò di cui sei bravo: Pensa alle tue abilità e competenze uniche e scrivilo. Questo potrebbe essere qualcosa che hai imparato nel tempo o qualcosa che è semplicemente naturale per te.
- Fai un elenco di ciò di cui c’è bisogno: Rifletti sulle esigenze della società e del mondo che ti circonda. Quali sono i bisogni reali e le sfide che devono essere affrontate?
- Fai un elenco delle tue risorse finanziarie: Considera come vuoi guadagnare denaro e come vuoi che il denaro entri nella tua vita. Questo ti aiuterà a capire se c’è un modo per guadagnare denaro facendo ciò che ami.
- Cerca l’intersezione: Guarda i quattro elenchi che hai creato e cerca le intersezioni. Quali attività, hobby, abilità e risorse finanziarie si incontrano in un punto comune? Questo potrebbe essere il tuo ikigai.
Ricorda che il tuo ikigai potrebbe cambiare nel tempo e che questi ikigai esercizi possono essere ripetuti regolarmente per mantenere una prospettiva chiara sul tuo scopo e sulla tua vita. Con l’ikigai come guida, puoi trovare più significato e equilibrio nella tua vita e avanzare verso un futuro più felice e appagante.
Ma veniamo alla sorpresa. Ho realizzato un video corso che non solo ti aiuta a trovare il tuo ikigai con schede in pdf e moduli ad hoc. Il video corso ti aiuta trovare quel legame tra te e le persone, attraverso i tuoi bisogni e desideri e quelli del mondo. È un corso per piccole e medie aziende, liberi professionisti e chi vuole aprire una sua attività. Si chiama BE UP e se vuoi capire di più di invito al webinar gratuito a questo link : https://be.samueleschiavo.it/cose-be-up
